tips voor een droge huid

in mijn vorige blog konden jullie lezen wat jullie tegen droge lippen kunnen doen. Ook zei ik dat ik mijn volgende blog tips zou geven tegen een droge huid lees hieronder wat je tegen een droge huid kan doen kom maar op met dat winterweer,

een droge huid in de winter is niet schadelijk voor je gezondheid, maar het is wel vervelend. Zo’n geschilferde rode huid kan namelijk behoorlijk jeuken en ruwe plekjes voelen niet prettig aan. Gelukkig kun je veel tegen een droge huid doen.

De huid krijgt heel wat te verduren in de winter door guur weer en droge hete lucht binnenshuis. Hierdoor droogt de huid uit. Je huid kan gaan jeuken, waardoor je gaat wrijven en krabben. Dit kan leiden tot craquelé eczeem. Daarnaast staat een uitgedroogd savannelandschap op je benen niet erg flatteus. Het is dus zaak om je huid goed te beschermen in de winter.

Hoe ontstaat een droge huid?

Normaalgesproken worden de bovenste lagen van de huid gevoed vanuit de diepere huidlagen. Op het oppervlak van de huid bevindt zich een dun laagje talg. Dat is een vettig mengsel van stoffen uit de huid. Dat onzichtbaar dunne laagje houdt de huid soepel en zacht. Bovendien voorkomt dat laagje talg vochtverlies via de huid. Als het natuurlijke proces van voeding vanuit de diepere lagen en/of het dunne laagje vet en talg op de huid wordt beschadigd, kan er een droge huid ontstaan.

Wat kun je tegen een droge huid doen?

Tip 1: Zorg voor voldoende luchtvochtigheid De relatieve vochtigheidgraad van de omgeving is van belang voor het vochtgehalte van de huid. Tijdens de winter bij schraal weer en bij centrale verwarming binnenshuis ontstaat een relatief laag vochtigheidspercentage van de lucht waardoor de huid meer vocht verliest. Hierdoor ontstaat vaak een jeukende huid. Een goede vochtigheidsgraad in huis kan de hinder die je van de droge huid ondervindt, beperken. Dit kan door middel van een luchtbevochtigingsinstallatie of, nog eenvoudiger, door een bakje water naast de verwarming te zetten. Zet dan meteen je verwarming een tandje lager.

Tip 2: Douche en badder niet te lang en te heet Vermijd langdurig baden en douchen waardoor vocht onttrokken wordt aan de huid en uitdroging plaatsvindt. Ook te heet water en krachtig afdrogen zijn slecht voor de huid. Ga je toch in bad, gebruik dan badolie in plaats van badschuim.

Tip 3: Wees terughoudend met het gebruik van zeep, shampoo en badschuimVeelvuldig gebruik van zeep, badschuim en shampoo bevordert het ontstaan van een droge huid. Hierdoor wordt de samenstelling van het beschermlaagje op de huid beschadigd. Het gebruik van niet-alkalische zeep verdient de voorkeur.

Tip 4: Breng na het douchen gelijk een vette crème aan Droog je na het douchen licht af en breng dan gelijk de crème aan. De crème houdt het water in de huid vast.

Tip 5: Gebruik geen huidproducten met alcohol of parfum Alle crèmes die parfum (fragrance) of alcohol bevatten, zijn uit den boze. Die zijn te agressief voor de huid. Natuurlijke producten kunnen dat ook zijn, zoals lavendel, munt, citroen of eucalyptus. Hetzelfde geldt voor reinigingsproducten. Gebruik alleen milde producten. Veel reinigers bevatten de agressieve zeep sodium lauryl sulphate. Vermijd dergelijke producten.

Tip 6: Scrub af en toe Dode huidschilfers kun je verwijderen door af en toe te scrubben. Doe dit alleen niet te vaak en ga voorzichtig te werk. Vermijd scrubs met grote, harde korrels. Dat is zeker voor een gevoelige huid te agressief en het tast de beschermlaag aan.

Tip 7: Beperk zonnebankgebruik Een zonnebankkuur in de winter lijkt heerlijk. Maar het droogt de huid uit en het is een belangrijke huidverouderaar. Daarnaast is behoort zonnebankgebruik tot de hoogste risicocategorie op het krijgen van kanker.

Tip 8: Badder in havermout Havermout brengt de droge, jeukende huid tot rust. Bij de apotheek is colloïdaal havermout verkrijgbaar. Dit kun je in het badwater strooien. Ook kun je havermout in een washandje doen, natmaken, goed uitknijpen en op het lichaam aanbrengen.

tips tegen droge lippen

hallo meiden

aangezien het weer kouder wordt moet je je huid en lippen goed beschermen, in de blog een aantal tips tegen droge lippen. In mijn volgende blog kun je tips lezen voor een droge huid zo kom jij de winter wel door!!!

Veel mensen hebben regelmatig last van droge lippen. Droge lippen zijn geen mooi gezicht en leiden vaak tot scheurtjes en kloofjes. Gelukkig kun je veel doen om droge lippen te voorkomen. Hieronder vind je een aantal handige tips tegen droge lippen.

Niet natmaken

Een eerste reactie op droge lippen is vaak de lippen natmaken. Dit is logisch omdat ze daarna voor een heel korte tijd even minder droog aanvoelen. Dit effect is echter maar van korte duur en de huid van je lippen droogt daardoor nog veel sneller uit.

Bescherm je lippen

Wanneer je in een ruimte bent met centrale verwarming of airconditioning dan kan de droge lucht ervoor zorgen dat je lippen snel uitdrogen. En hoewel buitenlucht erg gezond is kan zonnig, droog en/of guur weer ook zorgen voor droge lippen. Draag altijd een lippenbalsem bij je zodat je regelmatig kunt smeren.

Extra verzorging

‘s Avonds voor het slapen gaan kun je je lippen extra verwennen door ze eerst in te smeren met een vochtinbrengende creme. Gebruik hiervoor bij voorkeur een creme die speciaal bestemd is voor de huid van je gezicht. Wanneer de creme na 1 minuutje grotendeels is ingetrokken smeer je nog een laagje lippenbalsem of vaseline op je lippen. Op deze manier word je gegarandeerd wakker met zachte verzorgde lippen.

Wat je verder kunt doen

Zorg ervoor dat je voldoende vocht binnenkrijgt. Zo verklein je de kans op een droge huid. Wanneer je droge velletjes op je lippen hebt kun je die het beste zachtjes weg schrobben met een zachte tandenborstel. Niet aan gaan trekken want dan trek je de huid van je lippen stuk en daar krijg je rode plekjes van die nog meer opvallen. Een nat washandje werkt ook prima. En zoals eerder gezegd: regelmatig (meerdere keren per dag) blijven smeren!

DIY mascara en eyeliner

Op tv word je doodgegooid met reclames over mascara De ene nog fantastischer dan de andere. Ze beloven wonderen, maar daar moet natuurlijk dik voor betaald worden.

Zelf mascara maken is relatief eenvoudig. Ik geef je hier een natuurzuiver recept, en dat heeft in dit geval wel zijn beperkingen. Waterproof is het dus bijvoorbeeld niet. Maar het voordeel is wel dat het zeer zacht is voor je ogen. Probeer het zelf zou ik zeggen, en laat horen wat je ervaringen zijn.
Wees natuurlijk wel altijd heel voorzichtig met producten die je gebruikt rond je ogen, zelfs al zijn die producten natuurzuiver.

Mascara
Meng in een kommetje:

• Enkele druppen Aloe Vera Gel
• Enkele druppels Vitamine E Olie
• Een mespuntje houtskool

Mix het, en klaar is je mascara. Om het op te brengen kun je een oude tandenborstel gebruiken, of een mascaraborsteltje.

EyelinerVoor eyeliner neem je een klein beetje cacaopoeder vermengd met een beetje kokosolie. Wat ook kan is een beetje houtskool op een iets vochtig penseeltje gebruiken. Denk er wel om dat je beide niet in je ogen krijgt.

Wil je de eyeliner iets dikker, meng dan gelijke delen kokosolie en kokosboter en voeg daar een beetje houtskool aan toe.Voor een bruine eyeliner kun je in plaats van houtskool cacaopoeder gebruiken.

een mooie knot

Wil je een leuk kapsel maken voor een feestelijke gelegenheid als een gala of bruiloft of gewoon om verzorgd en vrouwelijk voor de dag te komen? Dan is deze knot hier uitermate geschikt voor! De haardonut die wordt gebruikt, zie je tegenwoordig weer regelmatig voorbij komen. De instructievideo laat je zien hoe je de haardonut eenvoudig kunt gebruiken. In de handleiding hieronder kun je de uitleg stapsgewijs nog eens nalezen.

wat heb je nodig?

haardonut action, zenner <--- te koop bij kruidvat

doorzichtig elastiektje

schuifspeldje

1. Haardonut indoen

Maak een staart in je haar. Doe de haardonut over de staart heen. Vervolgens ga je op je kop hangen en verdeel je het haar over de donut heen. Dan vorm je je handen om de haardonut heen zodat je haar op z'n plaats blijft.

Kies een haardonut die bij je haarkleur past. Dan valt het minder snel op dat je een donut draagt.

2. Finish

Je pakt een doorzichtig elastiekje en deze zet je over de knot heen. De rest van het haar trek je een beetje naar beneden en dit laat je zo hangen.

Je kunt het overige haar ook bij elkaar pakken en dit om de knot heen draaien. Even vastzetten met een schuifspeldje en je hebt een volledige knot.

hoe blijft je make up langer zitten?

je kent het wel, na een lange dag is er weinig meer over van die mooie look die je in de ochtend gecreëerd had. Je oogschaduw is bijna verdwenen en van je foundation heb je ook rare vlekken op je gezicht gekregen. Maar wat zorgt er nou voor dat je make-up net even wat langer blijft zitten? Ik geef je tips hoe je ervoor zorgt dat je er ’s avonds ook nog geweldig uitziet.

Reinig je huid

’S ochtends kan je huid wat vettig aanvoelen. Dit komt omdat je huid ’s nachts talg aanmaakt waar je huid wat vetter van wordt. Zorg er dus ’s ochtends voor dat je je huid eerst goed reinigt en niet meer vet aanvoelt. Anders “glijdt” je make-up als het ware van je gezicht.

Gebruik een dagcrème

Om je huid weer te hydrateren moet je in de ochtend een dagcrème gebruik. Zo voorkom je dat velletjes op je gezicht zichtbaar worden wanneer je foundation op je gezicht smeert. Daarnaast verzorgt een dagcrème je gezicht wat belangrijk is voor een mooi egaal huidje.

Gebruik een primer

Voor je gezicht werkt het hetzelfde als voor je nagels. Om je nagels te beschermen en te zorgen dat ze niet geel worden gebruik je vaak een basecoat en dan pas je nagellak kleurtje. Dit zelfde geldt voor je gezicht. Een primer zorgt ervoor dat je gezicht beschermt wordt voor schadelijke stoffen van buitenaf. Daarnaast zorgt het ervoor dat poriën minder zichtbaar worden en je huid wat gladder aanvoelt. Naast een gezichtsprimer bestaan er ook speciale primers die zorgen dat je oogschaduw wat langer blijft zitten.

Finishing powder of fixing spray

Ook hier kunnen we weer het voorbeeld van de nagellak nemen. Na een basecoat en een leuk nagellak kleurtje gebruik je meestal ook nog een topcoat zodat je nagellak nog langer blijft zitten. Dit kan je ook doen bij je gezicht door een finishing powder of fixing spray te gebruiken. Een finishing powder zorgt ervoor dat je make-up de hele dag op zijn plek blijft zitten. Daarnaast zorgt het voor een matte finish. Als je je gezicht hebt afgepoederd en je wilt een minder “poederig” effect kan je nog een fixing spray gebruiken. Spray dit over je gezicht en het poederige effect verdwijnt als sneeuw voor de zon.

hoe epileer je je wenkbrauwen goed

hallo meiden vandaag een blog over hoe je het beste je wenkbrauwen kunt epileren. Ik hoop dat jullie hier wat aan hebben

MOOIE WENKBRAUWEN DOOR EPILEREN

Je wenkbrauwen in goede vorm brengen door epileren kan veel goed doen voor je gezicht. Het kan extra aandacht naar je ogen brengen en geeft je gezicht een open uitdrukking. Het maakt je jonger en bovendien kan je zelf met weinig moeite en zonder kosten je wenkbrauwen trimmen. Maar je moet wel even weten hoe.

De vorm

Waar begint en eindigt de wenkbrauw?

Pak een potlood en houdt deze rechtop langs je neusvleugel. Waar de punt van het potlood wijst, is waar je wenkbrauw moet beginnen.

Het hoogste punt valt net naast de lijn die loopt van de neus langs de iris en daarna buigt het naar beneden waarbij de wenkbrauw taps toeloopt.

Voor de vorm van je wenkbrauwen zelf is het goed om te kijken wat bij je vorm gezicht past. Je kunt zo gebruik maken van je wenkbrauwen om je gezicht b.v. minder rond of minder lang te laten lijken.

Epileren

Aan de slag.....

Wat heb je nodig. Een spiegel, goed licht en een pincet. Trek je huid glad en haal de ongewenste haartjes weg. Is het erg gevoelig dan kan je met een ijsblokje de huid eerst koelen.

Begin met de haartjes tussen de wenkbrauwen. Daarna de haartjes onder de wenkbrauwen. Verwijder nooit haren aan de bovenkant.

Vind je je wenkbrauwen te vol dan kun je ze ook bij knippen. Duw met je vinger de wenkbrauwen naar boven, tegen de groeirichting in en knip alles wat boven je vinger komt af.

Op dit moment zijn natuurlijke wenkbrauwen in de mode. Dus haal niet te veel weg.

Herstellen

Heb je teveel haartjes weggehaald of van nature dunne wenkbrauwen of erger, je hebt je wenkbrauwen helemaal afgeschoren. Wat kun je dan doen.

Wenkbrauwpoeder

Er is wenkbrauwpoeder te koop (Etos), meestal verkrijgbaar in combinatie met sjablonen. De poeder kun je met een borsteltje opbrengen.

De kleur

Zijn je wenkbrauwen te donker voor je gezicht of bij je haar, dan kun je ze met een potlood of met poeder ze oplichten. Maar wenkbrauwen die hun kleur verliezen of grijs worden kunnen je ouder laten lijken.

Wil je je wenkbrauwen verven dan zijn er wel doe het zelf setjes te koop, maar wil je zeker zijn van een goed resultaat, ga dan naar een schoonheidsspecialiste.

Wenkbrauwpotlood

Poeder werkt meestal beter dan het tekenen van de wenkbrauwen met een wenkbrauwpotlood, hiermee krijg je vaak te dikke en onnatuurlijke lijnen en er is nogal wat oefening en een vaste hand nodig voor een goed resultaat.

Tatoëren

Wil je een blijvend resultaat, dan kun je overwegen om je wenkbrauwen laten tatoëren.

8 tips tegen puistjes

hallo meiden hier ben ik weer ik heb het de afgelopen tijd ontzettend druk gehad verhuisd, 
moeten wachten op het internet en ben geopereerd aan mijn verstandskiezen maar nu is het lekker rustig dus kan ik iedere dag weer 1 a 2 nieuwe blogs op mijn site zetten. vandaag een blog over hoe je van je puistjes afkomt.

Niemand wordt blij als hij in de spiegel een puistje ontdekt. Gelukkig kun je genoeg doen om van deze vervelende pukkels af te komen. Ik zet acht tips tegen puistjes voor jou op een rij!

1. Goede dagelijkse gezichtsreiniging

Puistjes ontstaan als de poriën in je gezicht – of elders op je lichaam – verstopt zijn geraakt. Dit voorkom je in eerste plaats door je gezicht goed schoon te houden. Dit doe je door ‘s ochtends en ‘s avonds je gezicht te reinigen. Het is daarbij belangrijk dat je kijkt welk type reinigingsproduct bij jouw huid past. Als je zelf niet weet of je een vette, droge, gecombineerde of normale huid hebt, dan kan je dat in een van mijn blogs lezen.

2. Intensieve reiniging van je gezicht

Naast het dagelijks reinigen van je gezicht, is het raadzaam om je gezicht met enige regelmaat intensief te reinigen. Dit doe je door ongeveer één keer in de week je gezicht te scrubben. Je verwijdert daarmee de dode huidcellen en geeft de doorbloeding van je huid een boost. In het artikel ‘scrubben tegen puistjes‘ lees je hoe je je gezicht het beste kan scrubben, wat de positieve effecten hiervan zijn en hoe je zelf een goedkope gezichtsscrub maakt. Een andere manier om je gezicht zo nu en dan intensief te reinigen is door te stomen. Bij stomen hang je gedurende tien minuten tot een kwartier boven een bak met heet water. Aan dit water voeg je eventueel een fijn geurende aroma toe en over je hoofd kun je een handdoek leggen om de warmte vast te houden. De damp van het hete water zorgt ervoor dat je poriën zich openen en jij je gezicht goed kunt schoonmaken. Als je je gezicht hebt gereinigd is het belangrijk om het af te spoelen met koud water of na te behandelen met een tonic. Dan sluiten de poriën zich weer. Als je dit niet doet blijven de poriën openstaan en komt er makkelijk vuil in, wat juist puistjes in de hand werkt.

3. Verwen je gezicht met een masker

Een mooi moment om een gezichtsmasker aan te brengen is nadat jij je gezicht hebt gestoomd of gescrubd. Dit omdat je poriën dan open staan en de werkende stoffen van het masker dus tot diep in de huid kunnen doordringen. Er zijn talloze maskers in de supermarkt te koop, maar het is minstens net zo leuk om je eigen gezichtsmasker te maken. Lees meer over het positieve effect van een wekelijks gezichtsmasker en hoe je je eigen gezichtsmasker maakt in het artikel “gezichtsmaskers tegen puistjes“.

4. Evenwichtige voeding voor een mooie huid

Van chocolade, fastfood en vette vis zou je puistjes krijgen. En citroensap zou juist je huid zuiveren. Over wat voeding zou doen met je huid gaan verschillende verhalen de ronde. Het merendeel wordt afgeschreven als fabeltjes, maar toch kan het geen kwaad om je voeding een beetje in de gaten te houden als je veel last hebt van puistjes. Je zou bijvoorbeeld een tijd een voedingsdagboek bij kunnen houden om te zien of je na het eten van bepaalde producten meer last hebt van puistjes. Iedereen is het er overigens wel over eens dat voldoende water drinken wel helpt. Normaal gesproken ontdoet ons lichaam zich van afvalstoffen via vocht (zweet, plas, etc.) maar als je minder dan twee liter water per dag drinkt, zoekt je lichaam naar andere manieren.

5. Draai regelmatig een wasje

Het is niet alleen belangrijk om je lichaam goed te reinigen, maar ook om regelmatig schone kleding aan te trekken en je beddengoed te verschonen. Na een dag is tenslotte niet alleen je lichaam vuil geworden door uitlaatgassen en andere omgevingsfactoren, maar ook je kleding. Als je dus te lang dezelfde kleding draagt kan dit er voor zorgen dat je puistjes krijgt op andere delen van je lichaam. Denk hierbij aan puistjes op je rug. Daarnaast is het van belang om regelmatig je beddengoed te wassen en dan met name je kussen. Je kunt namelijk net zo goed niet je gezicht reinigen als je vervolgens je hoofd in een vies kussen legt.

6. Camoufleer alleen in geval van nood

Als je in de spiegel kijkt en een pukkel ontdekt wil je hem waarschijnlijk het liefste verstoppen onder een dikke laag make-up. Maar juist dat is eigenlijk heel onverstandig. Puistjes ontstaan doordat je poriën verstopt zijn geraakt. En dat is precies wat make-up ook doet. Zij sluiten de poriën af. Als je nou toch graag flitsend voor de dag wilt komen dan kan je natuurlijk make-up opsmeren, maar kies dan voor een variant die ademt. Als je make-up opdoet is het verstandig om bij thuiskomst meteen je make-up af te halen. Zo sluit je de huid niet onnodig lang af.

7. Neem je rust!

Als je stress hebt en/of weinig slaapt, heb je vaak ook last van een onzuivere huid. Vandaar dat je juist voor die ene afspraak waar je je al tijden zenuwachtig voor bent, opeens helemaal onder de pukkels zit. Heel vervelend omdat het juist dan erg slecht uitkomt. Zorg daarom dat je voldoende rust krijgt en probeer stress zoveel mogelijk te vermijden.

8. Maak gebruik van het zonlicht

Je zal vast weleens hebben gemerkt dat je in de zomer over het algemeen minder last hebt van pukkels. Dit heeft te maken met de positieve effecten van (zon)licht op onze huid. Licht doodt de bacteriën die puistjes veroorzaken, waardoor puisten verdwijnen als sneeuw voor de zon. Bij de schoonheidsspecialist en dermatoloog kun je ook in de winter terecht voor een dosis gezond zonlicht. Zij hebben apparaten waarmee ze het zonlicht nabootsen en je huid behandelen. Aangezien het beste effect wordt bereikt als je een dergelijke behandeling dagelijks volgt, zijn er nu ook apparaten waarmee je thuis een dergelijke behandeling kunt volgen.

Tot slot: Laat je huid met rust

Als je een puistje ontdekt zit je er vaak de hele dag bewust of onbewust aan. Even voelen of die pukkel er nog zit, zo nu en dan wat pulken en als je de tijd hebt je puisten één voor één uitknijpen. Niets is namelijk zo verleidelijk als aan je puisten zitten, maar juist dat is onverstandig. Want door aan je pukkels te zitten, verspreid je bacteriën en veroorzaak je vaak juist alleen maar meer puistjes. Daarbij kan al dat gepluk resulteren in lelijke littekens.